Hướng dẫn KÉO XÀ cho người mới bắt đầu | How to pull up | SHINPHAMM



Kéo xà là bài tập không khó, nhưng cũng dừng tự ti nếu không làm được. Video trên sẽ hướng dẫn các bạn kéo xà từng bước một rất cơ bản, dần dần xây dựng đủ sức mạnh để kéo được xà. Hãy xem hết video và tập cùng SHINPHAMM nhé.

#shinphamm #calisthenics #fitness

———-

Follow Us:
► Facebook: (Shin Phamm)
► Instagram: (@shinphamm)
► Camera & Video:

Nguồn: https://supportmpci.org

Xem thêm bài viết khác: https://supportmpci.org/the-thao/

Comments are closed.