Tập luyện Boxing cơ bản tập 1



Võ thuật không chỉ giúp các bạn có thể tự bảo vệ bản thân.
Võ thuật còn giúp các bạn giảm cân – tăng cân – tăng cơ và sự phản xạ nhanh nhẹn.
HOTLINE: 0965557386

Nguồn: https://supportmpci.org

Xem thêm bài viết khác: https://supportmpci.org/the-thao/

  • Quá tuyệt vời ạ

    Huong Thanh April 22, 2020 3:36 am
  • Nhìn ông hlv thủ giống floy mayweather

    Mr. Lee April 22, 2020 3:36 am
  • Thua mã tấu

    Chi Do April 22, 2020 3:36 am
  • Em tập karate thường thủ chân thuận lên trước, h đổi lại khó đánh quá anh ơi, có cách nào không ạ

    Jun Minh April 22, 2020 3:36 am
  • Học Boxing làm gì

    Bảo Nguyễn April 22, 2020 3:36 am
  • Tôi đập HLV là Hlv die ngay à

    Bảo Nguyễn April 22, 2020 3:36 am
  • Mình là con gái cũng định sau này học boxing nhưng mình béo với khá yếu không biết có học được ko, mk cũng sợ bị chấn thương nữa

    Hồ Chó April 22, 2020 3:36 am
  • Một khóa học bao nhiêu vạy admin

    Đạt lâm April 22, 2020 3:36 am
  • Tốt

    Long Thăng April 22, 2020 3:36 am
  • clb ở đâu thế ạ

    Duy Trí April 22, 2020 3:36 am
  • Nhạc của phim robot boxing

    Diệp Nguyễn April 22, 2020 3:36 am
  • Các bạn ủng hộ video boxing của mình nha!
    Episode 5: Mike Tyson challenge (phần 2)-cái giá bị đánh bầm dập https://youtu.be/m5qpyiJ4h9E

    Antonio Bui April 22, 2020 3:36 am
  • =))) vùa nghe vừa thây đói =))

    Uyên Kiều Tố April 22, 2020 3:36 am
  • Với mấy bạn trình cao thì mình không biết, nhưng với mình thật sự rất hữu hiệu

    Gió Và Nắng April 22, 2020 3:36 am
  • xem xong clip có cảm giác đấm đc cả thế giới

    trung pham April 22, 2020 3:36 am
  • Có cơ sở ở thành phố không ạ và phí tập bn

    Her Musics April 22, 2020 3:36 am
  • Clip hay lại còn lắm muối

    Duy Ngọc April 22, 2020 3:36 am
  • "Ngủ tại chỗ" =))

    Thang Sieu April 22, 2020 3:36 am
  • Em thấy vùng đầu chịu đòn kém hơn vùng thân người .
    Vì là cơ quan não bộ , thần kinh trung ương điều khiển hoạt động cơ thể .

    Đối phương đánh mạnh vào vùng đầu . Dễ bị choáng , ngất , nguy hiểm tính mạng hơn là đánh mạnh vào thân người .

    Từ Nhân April 22, 2020 3:36 am
  • Ở thế đứng thông thường , đối phương đấm bạt ( đấm vòng ) vào mặt ( đầu ) còn dễ đỡ .

    Đối phương đấm thẳng vào mặt ( đấm 1 hoặc nhiều phát liên tiếp ) , khả năng đỡ hay tránh được là cực kỳ thấp .

    Từ Nhân April 22, 2020 3:36 am
  • Có cơ sở ở tp vinh nghệ an k

    An An vlog April 22, 2020 3:36 am
  • Đòn vịnh xuân là tốt nhất

    Võ Thuật Trung Quốc April 22, 2020 3:36 am
  • Video thật tuyệt vời

    WE LOVE MMA - Nha Trang April 22, 2020 3:36 am
  • AD làm PAcman style đi , style đó vừa nhanh vừa tốn thể lực vl

    Tony T April 22, 2020 3:36 am
  • hay lắm ahihi

    Vịnh Bắc Bộ April 22, 2020 3:36 am
  • Đà nặng học ở đâu nhie

    Hoang Quoc Khanh April 22, 2020 3:36 am
  • em thik anh chỉ boxing

    Midoriya Kun TV April 22, 2020 3:36 am
  • Ha ha như phim hài quuas hay

    Trung Saker April 22, 2020 3:36 am
  • Học boxing chủ yếu chỉ để giảm cân. Có ai như tui ko nek

    Trúc Nguyễn April 22, 2020 3:36 am
  • nhờ thủ vậy em bi danh lien tuc 🙁

    Khang Doan April 22, 2020 3:36 am
  • hay quá thích mà ko biết o quảng ngãi có chỗ tập ko ạ

    Thủy Đặng April 22, 2020 3:36 am
  • Đấm đỡ đá bộ hạ lụm

    Vũ Quang April 22, 2020 3:36 am
  • Học phí thế nào ạ

    Quân Pi April 22, 2020 3:36 am
  • e đang sống ở bên xe mĩ đình có cơ sơ nào k anh?

    Đô Phạm April 22, 2020 3:36 am
  • xin địa chỉ phòng tập

    Đô Phạm April 22, 2020 3:36 am
  • Video hài vch

    Trưởng Nguyễn April 22, 2020 3:36 am
  • Xem a hướng dẫn mà cười bò luôn
    Che cằm để tránh ngủ tại chỗ hoặc đi lang thang :))

    Nguyễn Minh April 22, 2020 3:36 am
  • hc ở đây có đc đi thi đấu hk

    Huy Miền tây vlog April 22, 2020 3:36 am
  • Mình đã từng dính đòn mạn sườn. Thốn như bị đá vào ku

    John Icephoenix April 22, 2020 3:36 am
  • Ở Bình Dương có chổ nào học ko mọi người

    Quyen Anh April 22, 2020 3:36 am
  • Tập với PT ở Cali kiểu căng thẳng vì thấy môn này khá đáng sợ. Xem clip của bạn cười đau cả ruột =)). Cám ơn các bạn làm clip nhiều nhiều 💕💕💕

    Nguyễn Thị Hồng Nhung April 22, 2020 3:36 am
  • https://www.youtube.com/watch?v=6Hl-w7NOHE0 ae đăng ki kênh ủng hộ minh nha

    Cày tiền online Kiếm tiền April 22, 2020 3:36 am
  • em can nhieu video nhu v

    Hồ Lữ Tú April 22, 2020 3:36 am
  • Ae nao sup cheo thi wa kênh mjk nha

    sokli lamnguyen April 22, 2020 3:36 am
  • nhìn ông áo đen không nhịn được cười.

    Six Shit April 22, 2020 3:36 am
  • Cách thủ đúng cách :
    1 thả lỏng cơ thể
    2 đưa chân thuận xuống, giảm diện tích
    3 hạ cằm
    4 hai tay nắm hờ bảo vệ phần đầu , đầy khuỷu tay xuống

    Nhân Thịnh Nguyễn Tấn April 22, 2020 3:36 am
  • Nên học để phòng thân

    Tui Tên Toàn April 22, 2020 3:36 am
  • Tập tiếp theo

    Bang Bang Boy April 22, 2020 3:36 am